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Im gebärfähigen Alter haben Sie etwa einmal im Monat Ihre Periode. Sofern Sie nicht besonders angewidert sind, ist es nicht notwendig, jegliche sexuelle Aktivität während Ihrer Periode zu vermeiden. Obwohl die Sexregeln etwas kompliziert sein können, sind sie sicher. Und Sex während deiner Periode kann tatsächlich einige Vorteile bieten, einschließlich der Linderung von Menstruationsbeschwerden.
Lesen Sie weiter, um mehr über Sex während Ihrer Periode zu erfahren.
Sex während Ihrer Periode hat einige Vorteile:
1. Krampfentlastung
Orgasmen können Menstruationsbeschwerden lindern. Menstruationsbeschwerden sind das Ergebnis der Kontraktion Ihrer Gebärmutter, um ihre Schleimhaut freizusetzen. Wenn Sie einen Orgasmus haben, ziehen sich auch die Muskeln in Ihrer Gebärmutter zusammen. Dann lassen sie los. Diese Veröffentlichung sollte eine gewisse Linderung von Menstruationsbeschwerden bieten.
Sex löst auch die Freisetzung von Chemikalien aus, die Endorphine genannt werden, die dafür sorgen, dass Sie sich gut fühlen. Darüber hinaus hält die Beschäftigung mit sexuellen Aktivitäten Ihren Geist auf Trab, was dazu beitragen kann, Ihre Menstruationsbeschwerden zu lindern.
2. Kürzere Perioden
Sex kann deine Periode verkürzen. Die Muskelkontraktionen während eines Orgasmus stoßen den Uterusinhalt schneller aus. Dies kann zu kürzeren Fristen führen.
3. Erhöhte Libido
Ihre Libido verändert sich dank hormoneller Schwankungen während Ihres Menstruationszyklus. Während viele Frauen berichten, dass ihre Libido während des Eisprungs zunimmt, was etwa zwei Wochen vor Ihrer Periode ist, berichten andere, dass sie sich während ihrer Periode erregter fühlen.
4. Natürliche Schmierung
Sie können das KY während Ihrer Periode weglegen. Blut wirkt als natürliches Schmiermittel.
5. Es könnte Ihre Kopfschmerzen lindern
Etwa die Hälfte der Frauen mit Migräne bekommen sie während ihrer Periode. Obwohl die meisten Frauen mit Menstruationsmigräne während ihrer Anfälle auf Sex verzichten, sagen viele, die Sex haben, dass er ihre Kopfschmerzen teilweise oder vollständig lindert.
Der größte Nachteil beim Sex während deiner Periode ist das Durcheinander. Das Blut kann über Sie, Ihren Partner und die Laken gelangen, besonders wenn Sie einen starken Blutfluss haben. Blutungen machen nicht nur das Bett schmutzig, sondern können auch peinlich sein. Die Angst, ein Chaos anzurichten, kann einen Teil oder die gesamte Lust am Sex nehmen.
Ein weiteres Problem beim Sex während der Periode ist das Risiko, eine sexuell übertragbare Infektion (STI) wie HIV oder Hepatitis zu verbreiten. Diese Viren leben im Blut und können durch Kontakt mit infiziertem Menstruationsblut verbreitet werden. Die Verwendung von Kondomen bei jedem Sex kann das Risiko einer Übertragung oder Ansteckung mit einer STI verringern.
Wenn Sie während Ihrer Periode Sex haben möchten und einen Tampon tragen, müssen Sie ihn zuerst entfernen. Ein vergessener Tampon kann beim Sex so weit in Ihre Vagina geschoben werden, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen, um ihn entfernen zu lassen.
Wenn Sie nicht aktiv versuchen zu empfangen, ist die Verwendung von Schutz eine gute Idee, egal in welchem Teil Ihres Menstruationszyklus Sie sich befinden. Ihre Chancen auf Empfängnis sind während Ihrer Periode geringer, aber es ist immer noch möglich, während dieser Zeit schwanger zu werden. .
Am ehesten werden Sie während des Eisprungs schwanger, der etwa 14 Tage vor Beginn Ihrer Periode stattfindet. Die Zykluslänge jeder Frau ist jedoch unterschiedlich, und Ihre Zykluslänge kann sich jeden Monat ändern. Wenn Sie einen kurzen Menstruationszyklus haben, ist Ihr Risiko, während Ihrer Periode schwanger zu werden, höher.
Denken Sie auch daran, dass Spermien bis zu sieben Tage in Ihrem Körper am Leben bleiben können. Wenn Sie also einen 22-Tage-Zyklus haben und kurz nach Ihrer Periode ovulieren, besteht die Möglichkeit, dass Sie eine Eizelle freisetzen, während sich das Sperma noch in Ihrem Fortpflanzungstrakt befindet.
Die Verwendung von Schutz schützt Sie auch vor STIs. Du kannst dir nicht nur während deiner Periode eine STI einfangen, sondern sie auch leichter an deinen Partner weitergeben, weil Viren wie HIV im Menstruationsblut leben.
Bitten Sie Ihren Partner, bei jedem Sex ein Latexkondom zu tragen, um die Wahrscheinlichkeit einer Schwangerschaft und einer STI zu verringern. Wenn Sie oder Ihr Partner allergisch gegen Latex sind, gibt es andere Formen des Schutzes, die Sie verwenden können. Sie können Ihren Apotheker oder Arzt um Empfehlungen bitten.
Hier sind einige Tipps, um Periodensex angenehmer und weniger chaotisch zu machen:
- Sei offen und ehrlich zu deinem Partner. Sagen Sie ihnen, wie Sie sich fühlen, wenn Sie während Ihrer Periode Sex haben, und fragen Sie sie, was sie davon halten. Wenn einer von Ihnen zögert, sprechen Sie über die Gründe für das Unbehagen.
- Wenn Sie einen Tampon haben, nehmen Sie ihn ab, bevor Sie Spaß haben.
- Breiten Sie ein dunkles Handtuch auf dem Bett aus, um austretendes Blut aufzufangen. Oder haben Sie Sex unter der Dusche oder in der Badewanne, um das Durcheinander ganz zu vermeiden.
- Halten Sie einen feuchten Waschlappen oder feuchte Tücher in der Nähe des Bettes, um es anschließend zu reinigen.
- Lassen Sie Ihren Partner ein Latexkondom tragen. Es schützt vor Schwangerschaft und sexuell übertragbaren Krankheiten.
- Wenn Ihre übliche Sexposition unangenehm ist, versuchen Sie etwas anderes. Du kannst zum Beispiel versuchen, mit deinem Partner hinter dir auf der Seite zu liegen.
Lassen Sie nicht zu, dass Ihre Periode Ihr Sexualleben unterbricht. Wenn Sie ein wenig Vorbereitungsarbeit leisten, kann Sex während dieser fünf oder mehr Tage genauso angenehm sein wie den Rest des Monats. Du wirst überrascht sein, dass Sex während deiner Periode noch aufregender ist.
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