Esittelemme tuotteita, joiden uskomme olevan hyödyllisiä lukijoillemme. Jos ostat tämän sivun linkkien kautta, voimme ansaita pienen palkkion. Tässä on prosessimme.
Hedelmällisessä iässäsi kuukautiset ovat noin kerran kuukaudessa. Ellet ole erityisen inhottava, ei ole välttämätöntä välttää kaikkea seksuaalista toimintaa kuukautisten aikana. Vaikka seksisäännöt voivat olla hieman monimutkaisia, ne ovat turvallisia. Ja seksin harrastaminen kuukautisten aikana voi itse asiassa tarjota joitain etuja, mukaan lukien helpotus kuukautiskipuihin.
Lue lisää seksistä kuukautisten aikana.
Seksiharrastuksella kuukautisten aikana on muutamia etuja:
1. Krampin lievitys
Orgasmit voivat lievittää kuukautiskipuja. Kuukautiskivut ovat seurausta kohtusi supistumisesta vapauttaakseen limakalvonsa. Kun saat orgasmin, myös kohdun lihakset supistuvat. Sitten ne vapautuvat. Tämän vapautuksen pitäisi tarjota jonkin verran helpotusta kuukautiskipuihin.
Seksi laukaisee myös endorfiineiksi kutsuttujen kemikaalien vapautumisen, mikä saa sinut tuntemaan olosi hyväksi. Lisäksi seksiin osallistuminen pitää mielesi kiireisenä, mikä voi auttaa lievittämään kuukautiskipujasi.
2. Lyhyemmät ajanjaksot
Seksi voi lyhentää kuukautisia. Orgasmin aikana tapahtuvat lihasten supistukset poistavat kohdun sisällön nopeammin. Tämä voi johtaa lyhyempiin ajanjaksoihin.
3. Lisääntynyt libido
Libidosi muuttuu koko kuukautiskierron ajan hormonaalisten vaihteluiden ansiosta. Vaikka monet naiset ilmoittavat, että heidän libidonsa lisääntyy ovulaation aikana, joka on noin kaksi viikkoa ennen kuukautisia, toiset raportoivat kiihottuneensa kuukautisten aikana.
4. Luonnollinen voitelu
Voit laittaa KY:n pois kuukautisten aikana. Veri toimii luonnollisena voiteluaineena.
5. Se voi lievittää päänsärkyäsi
Noin puolet naisista, joilla on migreeni, saa niitä kuukautisten aikana. Vaikka useimmat naiset, joilla on kuukautiskigreeni, välttävät seksiä kohtaustensa aikana, monet seksiä harrastavat sanovat, että se lievittää osittain tai kokonaan heidän päänsärkyään.
Kuukautisten aikana harrastamisen suurin haittapuoli on sotku. Veri voi tunkeutua kaikkialle sinuun, kumppaniisi ja lakanoihin, varsinkin jos sinulla on voimakas virtaus. Sängyn likaamisen lisäksi verenvuoto voi saada sinut nolostumaan. Ahdistus sotkun tekemisestä voi viedä osan tai kaiken nautinnon seksistä.
Toinen kuukautisten aikana harrastamiseen liittyvä ongelma on sukupuoliteitse tarttuvien infektioiden, kuten HIV:n tai hepatiitin, leviämisen riski. Nämä virukset elävät veressä ja voivat tarttua kosketuksiin tartunnan saaneen kuukautisveren kanssa. Kondomin käyttö aina seksin yhteydessä voi vähentää sukupuolitaudin leviämisen tai saamisen riskiä.
Jos suunnittelet seksiä kuukautisten aikana ja käytät tamponia, sinun on ensin poistettava se. Unohtunut tamponi voi työntyä niin syvälle emättimeen seksin aikana, että sinun on mentävä lääkäriin sen poistamiseksi.
Jos et aktiivisesti yritä tulla raskaaksi, suojan käyttö on hyvä idea riippumatta siitä, missä kuukautiskierrossasi olet. Mahdollisuutesi tulla raskaaksi ovat pienemmät kuukautisten aikana, mutta voit silti tulla raskaaksi tällä hetkellä. .
Tulet todennäköisimmin raskaaksi ovulaation aikana, mikä tapahtuu noin 14 päivää ennen kuukautisten alkamista. Silti jokaisen naisen syklin pituus on erilainen, ja kiertosi pituus voi muuttua kuukausittain. Jos sinulla on lyhyt kuukautiskierto, riskisi tulla raskaaksi kuukautisten aikana on suurempi.
Ota myös huomioon, että siittiöt voivat pysyä elossa kehossasi jopa seitsemän päivää. Joten jos sinulla on 22 päivän kierto ja ovuloit pian kuukautisten alkamisen jälkeen, on mahdollista, että irrotat munasolun, kun siittiö on vielä lisääntymiskanavassasi.
Suojauksen käyttö suojaa sinua myös sukupuolitaudeilta. Sen lisäksi, että voit saada sukupuolitaudin kuukautisten aikana, voit myös tarttua sen helpommin kumppanillesi, koska virukset, kuten HIV, elävät kuukautisten veressä.
Pyydä kumppaniasi käyttämään lateksikondomia aina, kun harrastat seksiä, jotta voit vähentää mahdollisuuksiasi tulla raskaaksi ja saada sukupuolitauti. Jos sinä tai kumppanisi olet allerginen lateksille, voit käyttää muita suojakeinoja. Voit kysyä suosituksia apteekista tai lääkäriltä.
Tässä on muutamia vinkkejä, joiden avulla voit tehdä kuukautisista mukavamman ja vähemmän sotkuisen kokemuksen:
- Ole avoin ja rehellinen kumppanillesi. Kerro heille, mitä mieltä olet seksistä kuukautisten aikana, ja kysy heiltä, mitä he ajattelevat. Jos jompikumpi teistä epäröi, puhu epämukavuuden syistä.
- Jos sinulla on tamponi, poista se ennen hauskanpitoa.
- Levitä tumma pyyhe sängylle vuotavan veren keräämiseksi. Tai harrasta seksiä suihkussa tai kylvyssä välttääksesi sotkun kokonaan.
- Pidä kostea pesulappu tai kosteuspyyhkeet sängyn lähellä puhdistaaksesi sen jälkeenpäin.
- Pyydä kumppaniasi käyttämään lateksikondomia. Se suojaa raskaudelta ja sukupuolitaudeilta.
- Jos tavallinen seksiasento on epämiellyttävä, kokeile jotain muuta. Voit esimerkiksi yrittää makuulla kyljelläsi kumppanisi takana.
Älä anna kuukautisten häiritä seksielämääsi. Jos teet vähän valmistelutyötä, seksi voi olla yhtä nautinnollista näiden viiden tai useamman päivän aikana kuin muun kuun aikana. Saatat yllättyä huomatessasi, että seksi on vieläkin jännittävämpää kuukautisten aikana.
Lue tämä artikkeli espanjaksi
