"Szeretem a férjemet, de nem akarok szexelni vele"
Az élet megtörténik, ami azt jelenti, hogy száraz időszakok történnek, igazam van? Semmi gond – hacsak ez a száraz időszak nem csap át súlyosabb szárazságba.
Nem emlékszik, mikor akart utoljára szexelni a férjével vagy partnerével? "Normális, hogy a szexuális vágyban apály és dagály van egy házasságban" - mondja Ramani Durvasula, klinikai szakpszichológus, Ph.D., a könyv szerzője. Maradjak, vagy menjek?
Az olyan tényezők, mint a stressz, az időjárás és a gyerekek, súlyosan megzavarhatják a libidót. Ez azt jelenti, hogy nem szabad örökre feladnod a szexuális életedet. „Fontos az előrejutás” – mondja Durvasula.
Ezek a történetek felsorolják a nők leggyakoribb okait, amelyek elveszítik nemi vágyukat.
"A fogamzásgátlóm megölte a libidómat"
„Először azt hittem, valami nincs rendben a kapcsolatunkban. Az elején sokat csináltuk, hetente hatszor. Állatok voltunk, és szerettük minden pillanatát. De körülbelül másfél évvel azután, hogy összeházasodtunk, soha nem volt kedvem szexhez. Rá kellett vennem magam, hogy hetente egyszer csináljam meg, hogy elhiggyem a párommal, hogy minden rendben van.
„Az a helyzet, hogy minden était Rendben. Teljesen szerettem és nagyon vonzódtam hozzá. Hangulat kérdése volt. Mindig nagyon pozitívan állt hozzá. Soha nem okozott rossz érzést amiatt, hogy nincs kedvem vagy ilyesmi. Végül rájöttem, hogy a fogamzásgátlásom miatt érzem így, és miután az orvos kivett, jobban éreztem magam, és újra elkezdtünk tisztességes szexuális életet élni, hetente kétszer-háromszor. - Heather J., 32 éves
A szakértő: Noha ez a legtöbb nővel nem fordul elő, néhányukkal mégis előfordulhat, és előfordul is - mondja a nők egészségügyi szakértője Jennifer szélesebb, MD "Mivel vannak hormonok a fogamzásgátló tablettákban, a reakció nőkönként változhat, attól függően, hogy milyen testkémia van, és milyen típusú hormonális keverék van a tablettában." .
Ha úgy tűnik, hogy szexuális vágya állandó szabadságra megy közvetlenül egy új hormonális fogamzásgátló módszer megkezdése után, beszéljen orvosával. „Rengeteg lehetőség közül választhat, és a legtöbb ember számára könnyen leküzdhető a gyógyszeres kezelés miatti megromlott szexuális élet” – mondja Wider.
"Elvesztettem a libidómat, miután gyerekeket szültem"
„Senki sem mondja ezt neked, ha tinédzser vagy huszonéves vagy, de a szex nagyon más, miután gyerekeid születtek. Főleg azért, mert mindig fáradt vagyok, és az utolsó dolog, amit meg akarok tenni, az az, hogy meztelen vagyok, megmutatom a férjemnek a terhesség utáni testemet és szexeljek. Félreértés ne essék, szeretem őt és szeretem a közös életünket. Egyszerűen érzem a testemet, és inkább alszom, amikor a gyerekek alszanak, mint hogy ébren maradjak és szexeljek.
„Két 4 év alatti gyermekünk van. Képzeld el! A férjem bosszús ezen. Egész nap nincs otthon, ezért a fáradtsága állandó és a munkáján alapul. Az enyém zaklatott kisgyermekeken alapul. Folyamatos küzdelem zajlik a házunkban, és ez szar. —Juliet M., 29 éves
A szakértő véleménye: Az anyaság kemény lehet a szexuális életében. „Fáradt, stresszes vagy, és talán már nem érzed magad szexinek” – mondja Durvasula. „Ez egy képlet? Nem, de sok nő számára ez az igazi.
Anyának lenni azt jelenti, hogy folyamatosan megfelelünk mások szükségleteinek és követeléseinek, és a szexet egy bizonyos ponton csak egy újabb igénynek érezhetjük, mondja. Próbálj meg beszélni a partnereddel a rád nehezedő nyomásokról, és beszélj nyíltan arról, hogy ez milyen hatással van a szexuális életedre. Aztán nézze meg, hogy tudnak-e segíteni Önnek a rendszeres feladatai ellátásában – mondja Durvasula. Segíthet növelni a libidót.
„A stressz megölte a szexuális vágyamat.
„Egy nap szó szerint felébredtem, és úgy döntöttem, hogy nem akarok többé szexelni a barátommal. Furcsának tűnik kimondani, mert nem ébredtem fel és már nem szeretem. Még mindig szerettem őt, és azt hittem, dögös. Elvesztettem a szexuális étvágyam. Ezt nagyon nehéz volt elmagyarázni neki.
„A srácok nem értik a női hormonokat, és én sem értettem, miért érzem így magam. A barátommal majdnem szakítottunk emiatt. Nagyon személyesen vette, és azt hitte, hogy én vagyok fölötte és ki ő. Ez nem volt az igazság, sőt el is vittem magammal orvoshoz. Az orvos azt mondta, hogy valószínűleg a munkámban és a családommal szembeni stressz miatt éreztem magam így. Azt mondta, nincs velem semmi baj, és ettől jobban érzem magam. Biztosan ettől is jobban érezte magát. " - Ruth L., 36
A szakértő: A stressz „új normává válik az emberek számára” – mondja Durvasula. És sajnos közvetlen hatással lehet a szexuális életére. Azt javasolja, hogy próbáljon időt szakítani elfoglaltságára a szexre, és próbálja meg előre beállítani a hangulatot/lazítani. Talán ha gyertyákkal körülvett habfürdőt vesz, vagy egy selymes fehérneműt vesz fel, az mind segíthet. „A szex valóban létfontosságú része egy kapcsolatnak” – mondja.
- 23 év házasság után ezzel végeztem.
„Több mint 23 éve vagyok házas. Minden szexet megtettem, amire szükségem volt az életemben, és őszintén szólva, most végeztem vele. Ráadásul kicsit unatkozom is. A férjem nem érti. Azt mondja, új dolgokat fog kipróbálni. A múlt hónapban azt mondta nekem, hogy részt veszünk egy szextanfolyamon, vagy rendel egy könyvet az Amazon-tól, és folytatja. De mondtam neki, hogy jól vagyok. Szeretem. Életem hátralévő részét vele akarom leélni. De most nem akarok lefeküdni vele. Ezzel szembe kell néznie. Nem igazán van választása. —Linda B., 48
A szakértő véleménye: Durvasula szerint a szex ugyanazzal a személlyel egy idő után „képszerűnek tűnhet”. Ahelyett, hogy ugyanarra a régire gondolna, azt javasolja, ne feledje, hogy ez valami különleges, amiben csak Ön és partnere osztozik. Ez, és mindent megtesz, hogy megfűszerezze a dolgokat. Próbáljon meg együtt nyaralni és szexeljen egy szállodában, vagy dolgozzon új pozíciókban. "Bármi, ami újszerűvé teheti a szexet, nagyszerű" - mondja. És ha a dolgok még mindig nem mennek jól, itt az ideje, hogy fontolóra vegye a párterápiát.
„Rájöttem, hogy vonzódnak a nők.
"Amikor elvesztettem érdeklődésemet a barátommal való szex iránt, körülbelül két évvel a kapcsolatom után, elkezdtem utánajárni, miért, és elkezdtem beismerni, hogy csak a szexuális preferenciám megváltoztatásán gondolkodom, és vonzódom a nőkhöz. Voltam már nőkkel, és azt hittem, kész. Azt hiszem, nem. Még mindig szerettem a barátomat, de talán inkább barátként?
„A barátom persze aggódott, amikor közöltem vele, hogy három egymást követő hónapban nem akarok szexelni. Megmondtam neki az igazat, és először teljesen visszavették, és egy kicsit megsértődött. Találkoztunk. közepén, és most nyílt kapcsolatunk van, amit modernnek találok, és a legtöbb ember megérti. - Sarah B., 24
Bár ez egyes párok számára működhet, bonyolult dolog navigálni, mondja Durvasula. „Sok kommunikációt, beszélgetést, nyitottságot és őszinteséget igényel” – mondja. „Az olyan normális emberi érzelmek, mint a féltékenység, a gyakorlatiasság és a biztonság, mind szerepet játszanak itt.” Egyes párok azt gondolhatják, hogy a nyitott kapcsolat javítja azt, amit együtt élnek, "de ez sok ember számára nem megoldás" - mondja Durvasula. „Sokan inkább monogám unióban élnek.”
Ha hirtelen nem akar szexelni, Durvasula azt javasolja, hogy keresse fel orvosát, hogy megbizonyosodjon arról, hogy egészségileg rendben van. Az olyan dolgok, mint a depresszió, a hormonális változások és bizonyos gyógyszerek, mind befolyásolhatják a libidót, mutat rá.
Ha minden rendben van, fontolja meg az egyéni terápia megkezdését, hogy megtudja, mi történik veled lelkileg. Ezenkívül folytasson nyílt párbeszédet partnerével, és legyen őszinte azzal kapcsolatban, hogy mit érzel. Ha mindig közel akarsz lenni hozzájuk, megfogni a kezüket, megcsókolni és megérinteni őket, ezek mind nagyszerű jelek – mondja. Ha nem, akkor ez egy mélyebb probléma jele lehet.
Ezt a tartalmat egy harmadik fél hozza létre és tartja karban, és feltöltik erre az oldalra, hogy segítsenek a felhasználóknak megadni e-mail címüket. Erről és hasonló tartalomról további információkat találhat a piano.io oldalon
