Cher A&E,

Je veux avoir des relations sexuelles avec d’autres femmes. Ma femme et moi n’avons pas partagé de lit depuis plus d’une décennie. Pendant des années, notre manque de vie sexuelle ne m’a pas beaucoup dérangé, mais il y a quelques années, après une peur de santé, j’ai perdu du poids (9e) et je me suis retrouvé attiré par les femmes partout où je vais; ils semblent me remarquer aussi – c’est tout ce à quoi je pense. J’ai essayé de supprimer cela pendant si longtemps, mais maintenant je suis prêt à agir. Bien que j’aime ma femme, notre mariage est terminé. Mais mon fils m’a dit que si je la quittais, je ne verrais pas les petits-enfants. – Chaud sous le col

Cher chaud,

Eh bien, c’est tout nouveau pour vous, n’est-ce pas? Toute cette forme physique et cette fantaisie. Nouveau et clairement déroutant. Notre première pensée, en lisant votre lettre, a été qu’il ne s’agissait pas vraiment de sexe. Les trucs sexy – les femmes qui remarquent et veulent insister sur ce point – se sent comme un sous-produit du voyage que vous faites. Il s’agit de toute une vie: famille, identité et évolution. Nous changeons tous, Hot. Nous sommes construits pour grandir et prospérer. Mais c’est ce que nous faisons avec ce changement, n’est-ce pas? Et votre propre développement personnel est le fruit d’énormes changements physiques. Vos vêtements ne vous vont plus et vous avez l’impression que votre vie ne vous va plus. Et maintenant?

Vous ressemblez à une âme chère et honnête avec une tendance à l’anxiété, et nous ne pensons pas qu’une liaison ou une série de liaisons vous conviendrait très bien. Une affaire brouillerait les eaux et rendrait tout un peu sale: notre sentiment est qu’il est temps de penser à remodeler votre vie comme vous vous êtes remodelé. Vous pouvez sentir les possibilités qui se trouvent juste au-dessus de la colline. Il est maintenant temps de vous assurer que votre sens de vous-même est aussi musclé que vos nouveaux quadriceps.

«Notre» manque de désir sexuel est devenu «son» manque de désir sexuel. Alors que vous vous chargez de devenir en bonne santé et excitée, elle vit «notre» vie. La vie à laquelle vous vous êtes tous les deux inscrits.

Lui avez-vous – doucement – parlé de votre changement de perspective? Ou l’avez-vous simplement radiée et supposé qu’elle était satisfaite? N’assume rien. Elle peut vous surprendre. N’acceptez pas que votre mariage soit terminé sans faire le travail. La thérapie l’aidera à ouvrir un dialogue et à la mettre au courant de votre processus. Il est possible que la thérapie conduise à un redémarrage, ou du moins à une compréhension. Même si la thérapie ne fait qu’aider à formuler une stratégie de sortie, elle facilitera quand même une certaine transparence. Les mensonges (même par omission) et le refus de communiquer agissent comme un engrais pour blesser plus tard.

Ce qui nous amène à votre fils.

Écoutez, les enfants sont précieux et exercent un pouvoir presque sinistre sur nous, mais il est inapproprié pour eux de nous faire chanter. Mauvais pour eux parce qu’ils deviennent faussement autonomes, et mauvais pour nous parce que ce n’est pas une façon sincère de prendre des décisions.

Votre transformation pourrait être inconfortable pour ceux qui vous entourent. Armchair Dad s’est transformé en Dynamic Dad, et si votre fils fait ces bruits, la déconnexion entre l’ancien papa et le nouveau papa doit être frappante.

Les enfants ne réagissent pas très bien quand il s’agit que leurs parents aient des vies alternatives ou des identités changeantes parce que, si souvent et bien à l’âge adulte, ils se définissent en se battant contre nous et nos choix. On dirait que tout ce qu’il dit est basé sur son point de vue sur sa famille.

Le problème est que ces enfants chéris que nous aimons tant sont l’incarnation même du témoignage peu fiable et des conseils inutiles. Ils sont trop investis. Et les amis peuvent aussi devenir loufoques: certains parce qu’ils prennent parti; d’autres parce qu’ils craignent que le divorce soit contagieux. Quelques-uns se retireront; d’autres resteront proches – vous serez en mesure de le gérer.

Tenez vos chevaux, chaud. Parlez à votre femme. Ayez les conversations difficiles parce que, si vous devez vous lancer dans une nouvelle vie, pourquoi ne pas la fonder sur l’honnêteté? Vous ressemblez à l’homme que vous vouliez être; agissez maintenant comme l’homme que vous voulez être.

Avez-vous un dilemme auquel vous êtes aux prises? Envoyez un courriel à Annabel et Emilie sur themidults@telegraph.co.uk Toutes les questions sont gardées anonymes. Ils ne peuvent pas répondre personnellement aux e-mails.

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