Includem produse despre care credem că vor fi utile cititorilor noștri. Dacă cumpărați prin link-uri de pe această pagină, este posibil să câștigăm un mic comision. Iată procesul nostru.
În timpul anilor fertil, vei avea o menstruație aproximativ o dată pe lună. Dacă nu ești deosebit de dezgustat, nu este necesar să eviți orice activitate sexuală în timpul menstruației. Deși regulile sexuale pot fi puțin complicate, ele sunt sigure. Și, a face sex în timpul menstruației poate oferi de fapt câteva beneficii, inclusiv ameliorarea crampelor menstruale.
Citiți mai departe pentru a afla mai multe despre sex în timpul perioadei.
Există câteva avantaje în a face sex în timpul perioadei:
1. Ameliorarea crampelor
Orgasmele pot ameliora crampele menstruale. Crampele menstruale sunt rezultatul contractării uterului pentru a-și elibera mucoasa. Când ai un orgasm, mușchii din uter se contractă și ei. Apoi ei eliberează. Această eliberare ar trebui să ofere o oarecare ameliorare a crampelor menstruale.
Sexul declanșează, de asemenea, eliberarea de substanțe chimice numite endorfine, care te fac să te simți bine. În plus, implicarea în activitate sexuală îți ține mintea ocupată, ceea ce poate ajuta la ameliorarea disconfortului menstrual.
2. Perioade mai scurte
Faptul de sex vă poate scurta menstruația. Contractiile musculare in timpul orgasmului expulza mai repede continutul uterin. Acest lucru ar putea duce la perioade mai scurte.
3. Creșterea libidoului
Libidoul se schimbă pe parcursul ciclului menstrual, datorită fluctuațiilor hormonale. În timp ce multe femei raportează că libidoul lor crește în timpul ovulației, care este cu aproximativ două săptămâni înainte de menstruație, altele raportează că se simt mai excitate în timpul menstruației.
4. Ungere naturală
Puteți pune deoparte KY în timpul menstruației. Sângele acționează ca un lubrifiant natural.
5. Vă poate ameliora durerea de cap
Aproximativ jumătate dintre femeile cu migrene le fac în timpul menstruației. Deși majoritatea femeilor cu migrene menstruale evită sexul în timpul atacurilor lor, multe dintre cele care fac sex spun că le ameliorează parțial sau complet durerile de cap.
Cel mai mare dezavantaj de a face sex în timpul menstruației este mizeria. Sângele poate pătrunde peste tine, pe partenerul tău și pe cearșafuri, mai ales dacă ai un flux puternic. Pe lângă faptul că murdărește patul, sângerarea te poate face să fii jenat. Anxietatea de a face mizerie poate lua o parte sau toată plăcerea de la sex.
O altă problemă legată de a face sex în timpul menstruației este riscul de a răspândi o infecție cu transmitere sexuală (ITS) cum ar fi HIV sau hepatita. Acești virusuri trăiesc în sânge și se pot răspândi prin contactul cu sângele menstrual infectat. Folosirea prezervativelor de fiecare dată când faceți sex vă poate reduce riscul de a vă răspândi sau de a obține o ITS.
Dacă intenționați să faceți sex în timpul menstruației și porți un tampon, trebuie să-l scoateți mai întâi. Un tampon uitat poate fi împins atât de mult în vagin în timpul sexului, încât va trebui să consultați un medic pentru a-l îndepărta.
Dacă nu încercați în mod activ să concepeți, utilizarea protecției este o idee bună, indiferent în ce parte a ciclului menstrual vă aflați. Șansele de a concepe sunt mai mici în timpul perioadei, dar este totuși posibil să rămâneți gravidă în acest timp. .
Este cel mai probabil să rămâneți gravidă în timpul ovulației, care se întâmplă cu aproximativ 14 zile înainte de începerea menstruației. Cu toate acestea, durata ciclului fiecărei femei este diferită, iar durata ciclului dumneavoastră se poate schimba în fiecare lună. Dacă ai un ciclu menstrual scurt, riscul de a rămâne însărcinată în timpul menstruației este mai mare.
Luați în considerare, de asemenea, că sperma poate rămâne în viață în corpul dumneavoastră timp de până la șapte zile. Deci, dacă ai un ciclu de 22 de zile și ovulezi la scurt timp după ce ai menstruație, există șansa să eliberezi un ovul în timp ce sperma este încă în tractul tău reproducător.
Folosirea protecției vă va proteja și împotriva ITS. Nu numai că poți lua o ITS în timpul menstruației, dar o poți transmite mai ușor partenerului tău, deoarece viruși precum HIV trăiesc în sângele menstrual.
Cereți partenerului dvs. să poarte un prezervativ de latex de fiecare dată când faceți sex pentru a reduce șansele de a rămâne însărcinată și de a obține o ITS. Dacă tu sau partenerul tău sunteți alergic la latex, există și alte forme de protecție pe care le puteți utiliza. Puteți cere recomandări farmacistului sau medicului dumneavoastră.
Iată câteva sfaturi pentru a face din sexul de perioadă o experiență mai confortabilă și mai puțin dezordonată:
- Fii deschis și sincer cu partenerul tău. Spune-le cum te simți când faci sex în timpul menstruației și întreabă-i ce cred. Dacă vreunul dintre voi ezită, discutați despre motivele disconfortului.
- Dacă aveți un tampon, scoateți-l înainte de a vă distra.
- Întindeți un prosop de culoare închisă pe pat pentru a prinde orice scurgere de sânge. Sau, faceți sex la duș sau la baie pentru a evita dezordinea.
- Păstrați o cârpă umedă sau șervețele umede lângă pat pentru a curăța ulterior.
- Puneți partenerului dvs. să poarte un prezervativ din latex. Va proteja împotriva sarcinii și a ITS.
- Dacă poziția sexuală obișnuită este inconfortabilă, încearcă ceva diferit. De exemplu, poți încerca să stai întins pe o parte cu partenerul în spate.
Nu lăsa menstruația să-ți întrerupă viața sexuală. Dacă faci puțină muncă de pregătire, sexul poate fi la fel de plăcut în acele cinci sau mai multe zile ca și în restul lunii. S-ar putea să fii surprins să descoperi că sexul este și mai interesant în timpul menstruației.
Citiți acest articol în spaniolă
