生命即将来临，这意味着干旱正在发生，对吗？ 没问题-除非这场干旱变成更严重的干旱。
不记得您上一次想与丈夫或伴侣发生性关系吗？ 有执照的临床心理学家Ramani Durvasula博士说：“婚姻中性欲的起伏是正常的，” 我该留下还是该走？
压力，天气和孩子等因素会严重破坏您的性欲。 也就是说，您不应该永远放弃性生活。 Durvasula说：“取得成功很重要。”
这些故事包含了女性失去性欲的一些最常见原因。
“我的节育措施扼杀了我的性欲”
“起初我以为我们的关系有问题。 一开始我们做了很多事情，例如每周六次。 我们是动物，我们爱每一秒钟。 但是我们结婚大约一年半之后，我真的再也没有过性生活的心情了。 我必须说服自己每周做一次，以使我的伴侣相信一切都很好。
“问题是一切 était 好的。 我完全爱他，并且非常吸引他。 这是情绪问题。 他一直对此非常支持。 从来没有让我因为没有心情或类似的事情而感到难过。 我最终发现自己由于节育而感到这种感觉，而一旦医生把我带出去，我感觉好多了，顺便说一下，我们又开始过上体面的性生活，大约每周做两次至三遍。 — Heather J.，32岁
专家认为： 女性健康专家说，虽然大多数女性不会发生这种情况，但某些女性仍然可以并且确实存在。 珍妮佛·阔她说：“由于避孕药中含有荷尔蒙，因此根据女性的体内化学性质和药丸中荷尔蒙的混合类型，反应可能因女性而异。” 。
如果您的性欲在开始采用新的激素避孕方法后似乎正准备永久休假，请咨询医生。 Wider说：“有很多选择可供选择，由于服药而改变性生活对于大多数人来说很容易克服。”
“生完孩子后我失去了性欲”
“没有人告诉你，当你是青少年或二十多岁时，但是生孩子后的性别有很大不同。 主要是因为我总是很累，而我想做的最后一件事是赤身露体，向我的丈夫展示我的怀孕后身体，并进行性爱。 不要误会我的意思，我爱他，我也爱我们的生活。 我只是对自己的身体感到不适，我也更喜欢在孩子睡觉时睡觉，而不是保持清醒和做爱。
“我们有两个 4 岁以下的孩子。 想象一下！ 我丈夫对此很生气。 他整天都不在家，所以他的疲劳程度是恒定的，并且取决于他的工作。 我的是基于吵闹的小孩。 这是我们家正在进行的战斗，而且很糟糕。 —朱丽叶·M。，现年29岁
专家的观点：孕产可能会影响您的性生活。 Durvasula说：“您感到疲倦，压力重重，甚至可能不觉得性感。” “这是公式吗？ 不，但是对于很多女性来说，这是真实的。
她说，做妈妈意味着不断地回应他人的需求，在某些时候，性爱可能会成为另一种需求。 尝试与伴侣谈谈您面临的压力，并公开谈论这如何影响您的性生活。 Durvasula说，然后看看他们是否可以帮助您完成您通常承担的任何责任。 它可以帮助您增加性欲。
“压力消除了我对性的渴望。
“从字面上看，我有一天醒来，决定不想再和男朋友发生性关系了。 这么说似乎很奇怪，因为我还没有醒来，也不再爱他。 我仍然爱他，并认为他很性感。 我只是失去了我的性欲。 向他解释这一点非常困难。
“男人们不懂女性荷尔蒙，我不明白我为什么会有这种感觉。 因为这件事，我和男朋友差点分手。 他非常个人化，认为我在他和他之上。 这不是事实，我什至还带他去看了医生。 医生说我有这种感觉可能是因为我在工作和家庭中感受到的压力。 她说我没有任何问题，这让我感觉好多了。 当然，这也使他感觉好多了。 ” —Ruth L.，36
专家认为： Durvasula说，压力正在“成为人们的新常态”。 而且，不幸的是，它可以直接影响您的性生活。 她建议您尝试在繁忙的性爱计划中留出时间，并尝试设置心情/提前放松。 也许洗个澡，包围着蜡烛或穿上丝滑的内衣，它们都可以提供帮助。 她说：“性别确实是一段关系的重要组成部分。”
“经过23年的婚姻，我已经做好了。
“我已经结婚超过 23 年了。 我得到了生命中所需的所有性爱，老实说，我已经受够了。 另外，我有点无聊。 我丈夫不明白。 他说他会尝试新事物。 上个月他告诉我，我们要上一门性课程，或者他会从亚马逊订购一本书，然后继续读。 但我告诉他我很好。 我喜欢它。 我想和他一起度过余生。 但现在我不想和他一起睡。 他必须面对这个。 他实在没有选择。 -琳达·B，48岁
专家认为：一段时间后，与同一个人的性爱“可能会开始变得成熟”。 她建议不要提醒自己，这是只有您和您的伴侣共同的特殊之处，而不是像他一样大，也一样。 那，并且尽力使事情变得有趣。 尝试一起度假，在酒店做爱或在新岗位上工作。 她说：“任何能让性生活焕然一新的东西都很棒。” 而且，如果仍然无法解决问题，也许是时候考虑夫妻疗法了。
“我意识到自己被女性吸引了。
“当我对与男朋友发生性关系失去兴趣时，在开始恋爱关系的大约两年后，我开始研究原因，并开始承认我以为自己只是在改变自己的性取向。并且对女性产生了吸引力。 我以前和女人在一起过，以为我做完了。 我想不是。 我一直爱我的男朋友，但也许更像一个朋友？
“当然，当我告诉他我不想连续三个月发生性关系时，我的男朋友很担心。 我告诉他真相，起初他完全被带走了，有点得罪了。 我们见过面。 在中间，现在我们有了开放的关系，我发现这种关系是现代的，大多数人都理解。 -莎拉·B。，24岁
Durvasula说，虽然它对某些夫妇可能有用，但导航起来却很困难。 她说：“这需要大量的沟通，对话，坦诚和诚实。” “嫉妒，实用性和安全性等正常的人类情感都在这里发挥作用。” 一些夫妇可能认为开放的关系会改善他们在一起的生活，“但这对很多人来说并不是解决方案，”杜尔瓦苏拉说。 “许多人更喜欢一夫一妻制。”
如果您突然不想做爱，Durvasula建议您去看医生，以确保身体健康。 她指出，诸如抑郁，荷尔蒙变化和某些药物之类的事情都会影响您的性欲。
如果这一切都解决了，请考虑进行个别治疗以尝试找出您的心理状况。 此外，与您的伴侣保持公开对话，并诚实地对待自己的感受。 她说，如果您仍然想靠近他们，握住他们的手，亲吻他们，然后触摸它们，这些都是好兆头。 否则，这可能是一个更深层次问题的迹象。
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