Ми включаємо продукти, які, на нашу думку, будуть корисні нашим читачам. Якщо ви купуєте через посилання на цій сторінці, ми можемо отримати невелику комісію. Ось наш процес.
Протягом дітородного віку менструація у вас буде приблизно раз на місяць. Якщо ви не особливо бридливі, немає необхідності уникати будь-якої сексуальної активності під час менструації. Хоча менструальний секс може бути трохи складнішим, він безпечний. І секс під час менструації може принести деякі переваги, зокрема полегшення менструальних болів.
Читайте далі, щоб дізнатись більше про секс під час менструації.
Існує кілька переваг статевого життя під час менструації:
1. Полегшення судом
Оргазми можуть полегшити менструальні болі. Менструальні болі є результатом скорочення вашої матки, щоб звільнити слизову оболонку. Коли ви відчуваєте оргазм, м’язи вашої матки також скорочуються. Потім відпускають. Цей випуск має трохи полегшити менструальні болі.
Секс також викликає вивільнення хімічних речовин, які називаються ендорфінами, які покращують самопочуття. Крім того, сексуальне життя займає ваш розум, що може допомогти полегшити ваш менструальний дискомфорт.
2. Коротші періоди
Секс може скоротити менструацію. Скорочення м'язів під час оргазму швидше виводять вміст матки. Це може призвести до скорочення періодів.
3. Підвищення лібідо
Ваше лібідо змінюється протягом менструального циклу завдяки гормональним коливанням. У той час як багато жінок кажуть, що їх лібідо підвищується під час овуляції, тобто приблизно за два тижні до менструації, інші повідомляють, що відчувають більше збудження під час менструації.
4. Природне змащення
Ви можете відкласти KY під час менструації. Кров діє як природне мастило.
5. Це може полегшити ваш головний біль
Близько половини жінок з мігренню отримують її під час менструації. Хоча більшість жінок з менструальною мігренню уникають сексу під час нападів, багато з тих, хто займається сексом, кажуть, що це частково або повністю полегшує їх головний біль.
Найбільшим недоліком сексу під час місячних є безлад. Кров може потрапити на вас, вашого партнера та простирадла, особливо якщо у вас сильна теча. Крім того, що кровотеча може забруднити ліжко, вона може збентежити вас. Тривога створити безлад може частково або повністю позбавити вас задоволення від сексу.
Іншою проблемою, пов’язаною зі сексом під час місячних, є ризик поширення інфекції, що передається статевим шляхом (ІПСШ), як-от ВІЛ або гепатит. Ці віруси живуть у крові та можуть передаватися через контакт із зараженою менструальною кров’ю. Використання презервативів кожного разу під час статевого акту може знизити ризик розповсюдження або зараження ІПСШ.
Якщо ви плануєте займатися сексом під час місячних і носите тампон, спочатку його слід видалити. Забутий тампон може бути заштовхнутий у піхву під час сексу так далеко, що вам доведеться звернутися до лікаря, щоб він витягнув його.
Якщо ви активно не намагаєтесь завагітніти, використання захисту є хорошою ідеєю незалежно від того, в якій частині вашого менструального циклу ви перебуваєте. Ваші шанси завагітніти менші під час менструації, але завагітніти в цей час все одно можна. .
Ви, швидше за все, завагітнієте під час овуляції, яка відбувається приблизно за 14 днів до початку менструації. Однак у кожної жінки тривалість циклу різна, і тривалість вашого циклу може змінюватися щомісяця. Якщо у вас короткий менструальний цикл, ризик завагітніти під час місячних вище.
Також врахуйте, що сперма може залишатися живою у вашому тілі до семи днів. Отже, якщо у вас 22-денний цикл і ви овулюєте незабаром після менструації, є шанс, що ви випустите яйцеклітину, поки сперматозоїд ще перебуває у вашому репродуктивному тракті.
Використання засобів захисту також захистить вас від ІПСШ. Ви не тільки можете підхопити ІПСШ під час менструації, але й легше передати її своєму партнеру, оскільки віруси, такі як ВІЛ, живуть у менструальній крові.
Попросіть свого партнера надягати латексний презерватив кожного разу під час статевого акту, щоб зменшити шанси завагітніти та заразитися ІПСШ. Якщо у вас або вашого партнера алергія на латекс, є інші форми захисту, які ви можете використовувати. Ви можете звернутися за рекомендаціями до свого фармацевта або лікаря.
Ось кілька порад, як зробити періодичний секс більш комфортним та менш брудним досвідом:
- Будьте відкритими та чесними зі своїм партнером. Скажіть їм, як ви ставитеся до сексу під час місячних, і запитайте, що вони думають. Якщо хтось із вас вагається, поговоріть про причини дискомфорту.
- Якщо у вас є тампон, витягніть його, перш ніж отримувати задоволення.
- Розстеліть на ліжку темний рушник, щоб запобігти витоку крові. Або займайтеся сексом у душі чи ванні, щоб взагалі уникнути безладу.
- Тримайте біля ліжка вологу мочалку або вологі серветки, щоб потім прибрати.
- Змусьте свого партнера одягнути латексний презерватив. Він захистить від вагітності та ІПСШ.
- Якщо ваша звичайна поза для сексу незручна, спробуйте щось інше. Наприклад, ви можете спробувати лягти на бік, а ваш партнер – позаду вас.
Не дозволяйте місячним переривати ваше статеве життя. Якщо ви трохи підготуєтесь, секс може бути таким же приємним протягом цих п’яти чи більше днів, як і решту місяця. Ви можете бути здивовані, виявивши, що секс ще більш захоплюючий під час менструації.
Прочитайте цю статтю іспанською мовою
